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Recettes Soja faciles et rapides

Voici une sélection des meilleures recettes de cuisine Soja. Le temps de preparation de nos recettes est en moyenne de 15 min à 30 min .

8 recettes de cuisine trouvées

Recettes Soja

Recette PatÉ de soja

Pour 10 personnes: 100 g d'oignons, 2 oeufs, 250 g de farine de soya, 6 c à soupe d'huile, 1 pointe de muscade, 400 g de champignons, 1 c à café de...

Recette Salade chop-suey

Pour 4 personnes: 400 g de germes de soja, 6 à 8 champignons chinois, 2 tomates, une petite laitue, 3 cuillerées à soupe d'huile, une cuillerée à...

Recette Salade complete aux germes da soja

Lavez et égouttez 1 laitue. Egouttez le contenu d'un bocal de germes de soja au naturel et d'une boîte de maïs en grains. Coupez en bâtonnets 400 ...

Recette Salade de germes de soja

Pour 4 personnes. Préparation: 15 mn. Un bocal de germes de soja, 1 avocat, 150 g de champignons de Paris, 150 g de jambon cuit. Assaisonnement: vina...

Recette Salade de germes de soja

300 g de germes de soja, sel fin. Bien laver les germes de soja. Les mettre dans un saladier et les saler légèrement. Laisser reposer 8 à 10 heures...

Recette Salade estivale

Pour 4 personnes: 250 g de soja vert, 200 g de carottes râpées. 6 tomates, 1 concombre, 2 oignons, quelques olives noires, 1 vinaigrette à la mouta...

Recette Salade exotique aux germes de soja

Pour 4 à 6 personnes: 200 g de germes de soja, 2 poivrons rouge, 1 boîte de grains de maïs en conserve au naturel, 1 boîte de coeurs de palmiers, ...

Recette Soja a la provenÇale

Pour 4 personnes: 200 g de soya, 8 tomates, 1 poignée de persil, ail, sel. Cuire le soya comme conseillé sur la boîte. Pendant sa cuisson, couper l...

 


 
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